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2014321世界睡眠日全球主题“多睡一小时 不做欠睡族”

2014-3-20 11:20| 发布者: 阿萨| 查看: 2748| 评论: 0

摘要: 2014321世界睡眠日全球主题“多睡一小时 不做欠睡族”世界睡眠日全球主题“多睡一小时不做欠睡族” 今年“3.21”是第十四个世界睡眠日,国际睡眠微环境医学研究协作组织发布了2014年“3·21”世界睡眠日的全 ...
2014321世界睡眠日全球主题“多睡一小时 不做欠睡族”

世界睡眠日全球主题“多睡一小时 不做欠睡族”
 
  • 今年“3.21”是第十四个世界睡眠日,国际睡眠微环境医学研究协作组织发布了2014年“3·21”世界睡眠日的全球主题—“多睡一小时 不做欠睡族

  • 国际睡眠微环境医学研究协作组织中国有关负责人表示,今年“3·21”世界睡眠日全球主题主要考虑的是目前全球手机一族欠睡眠情况严重,鼓励单位和个人通过321当日延迟上班或早睡1小时等方式重视健康睡眠”,主要是考虑到健康睡眠与目前的信息技术发展关系密切,随着电视栏目、网络视频以及手机微信等信息交流技术的突飞猛进,让越来越多的人熬夜看微信、看视频,长期以来严重影响到自己的身体健康乃至*#$%*体系的运营安全,一睡眠日多睡一小时活动的主题明显不同,为了强调对于睡眠时间的重视,今年的主题特别把多睡一小时放到了主题前面。


  • 多睡一小时公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 是由国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的全球公益活动,是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一,主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时来达到世界人们健康睡眠的重视和关注!

  • 多睡一小时活动最早起源于新加坡睡眠协会每年世界睡眠日举办的"睡眠意识周"(Sleep Awareness Week)活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室,开设网页提供相关医学资讯,还在Facebook发起"多睡1小时"活动。2013年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动!


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  • 世界睡眠日“多睡一小时”各届年份主题:

2009年世界睡眠日主题:“让孩子多睡一小时”

2010年世界睡眠日主题:“关爱儿童睡眠 多睡一小时”

2011年世界睡眠日主题:“关注老人睡眠 多睡一小时”

2012年世界睡眠日主题:“关注睡眠品质 多睡一小时”

2013年世界睡眠日主题:“自然深睡眠 多睡一小时”

2014年世界睡眠日主题:“多睡一小时 不做欠睡族 ”

 

 

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